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减肥:想减几斤就可以减几斤!

2009-12-01 华杨生殖健康网 -

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一周,能减几斤?答案是,想减几斤就减几斤。以下减肥方法,从一周减3斤到一天减5斤,随你参考。

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1、减3斤天天抹精油

  通常每个部位大约只需5至10分钟,让肌肤略红即可。天天按摩下来一周可以瘦约3至5斤,1个月后就能感觉身体更紧实,3个月就有明显的效果。